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orchidee.68
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2023年11月16日
C'est reparti. Après une perte de 17 kg en 2 ans et autant de poids repris dans le même temps. j'y ai laissé ma vésicule car perte de poids trop rapide pour mon organisme.
en fait dès que j'ai repris le travail en présentiel et j'ai repris les kilos avec comment faites-vous pour gérer les calories tout en travaillant à l'extérieur
(3条评论)
2023年11月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92 公斤
2 公斤
18 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2023年03月28日
coucou, ça y est c'est reparti. Motivée à fond mais cette fois ci j'ai choisi de me faire aider par une nutritionniste. Histoire de ne pas faire n'importe quoi et de tout reprendre ensuite 💪🏻💪🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91 公斤
3 公斤
17 公斤
合理的
(5条评论)
稳定体重
2023年03月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91 公斤
3 公斤
17 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2023年01月19日
Hello, voilà presque un an que j'ai lâché l'affaire..Depuis mon covid en janvier 2022 en fait. Puis j'ai repris le taf moitié présentiel/distanciel et les kilos sont revenus progressivement. plus de sport, plus pesage des aliments, j'ai essayé mais apparemment je ne suis pas douée. Je dois repartir pratiquement de zéro.pas sûre d'y arriver et pourtant j'étais tellement mieux sans tous ces kilos
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.3 公斤
4.7 公斤
15.3 公斤
合理的
(12条评论)
一星期增加0.2 公斤
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