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体重历史纪录
1到5,总共11
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2022年09月11日
Hoje me identifico com a saúde que tenho, a luta vale a pena continue!!! É tempo da sua travessia mas fazê-la é para poucos, os fracos vivem sempre às margens de si mesmo
-50kg
https://www.instagram.com/nohanteixeira
(13条评论)
2021年06月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90 公斤
3 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2021年04月28日
k
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93 公斤
0 公斤
8 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年02月19日
kkkkkkkkkk eu todo dia!
comer sempre foi meu esporte preferido!
mas foi preciso entender que minha fome era emocional, eu comia pra me sentir bem...
(3条评论)
2021年02月16日
nfim meu último objetivo foi alcançado, me livrar 100% da obesidade,se você pensar que durante 20 anos eu comi o que aguentava sem nenhum controle e resolvi em 1 ano e 4 meses consertar toda a minha saúde, até que foi rápido, então seja paciente que os resultados virão tudo é questão de tempo você só precisa fazer a sua parte 😉
Link do instagram no perfil!
(2条评论)
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