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vianaizabella

加入2017年09月

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体重历史纪录

初次体重

96 公斤

最近减少: 15.9 公斤

目前体重

80.1 公斤
情况: 一个星期减少1.1 公斤

目标体重

70 公斤

还有: 10.1 公斤

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o tempo vai passar de qualquer jeito, não é mesmo?
então bora aproveitar pra fazer algo de útil.
tipo perder peso
se sentir bem
trabalhar a auto estima
se amar

vianaizabella的体重历史

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	patriciacarlareis
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤

	T4TH13
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤

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	最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤

	carlabela
	最近的体重纪录: 一个星期减少7 公斤

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vianaizabella的烹饪书

卡路里: 54千卡 | 脂肪: 4.26克 | 碳水物: 0.46克 | 蛋白质: 2.77克

Pãozinho de Farinha de Côco

Super saudável e deliciosa.

卡路里: 169千卡 | 脂肪: 14.48克 | 碳水物: 3.15克 | 蛋白质: 7.60克

Pão de Amêndoas

Pão sem farinha de trigo.

卡路里: 309千卡 | 脂肪: 17.17克 | 碳水物: 4.05克 | 蛋白质: 16.00克

Panini Low Carb

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

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vianaizabella的最近食物和运动项目

	Creme de Ricota
	Ricota Fresca
	鸡蛋
	运动
	自行车（慢速的） - 18公里/小时

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