tupperwoman- 会员

tupperwoman

加入2008年11月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

117.5 公斤

最近减少: 15.4 公斤

目前体重

102.1 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

65.8 公斤

还有: 36.3 公斤

关注

my name is ashley. i am a stay at home / work at home mom. my family is my life. so i am here for support while i achive a healthier life

tupperwoman的体重历史

查看全部

卡路里: 237千卡 | 脂肪: 18.10克 | 碳水物: 12.66克 | 蛋白质: 9.06克

Light grainless waffles made with ground almonds, bananas, spices and honey.

卡路里: 218千卡 | 脂肪: 12.53克 | 碳水物: 6.27克 | 蛋白质: 20.15克

An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.

查看烹饪书