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takisis

加入2011年08月

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体重历史纪录

初次体重

98.0 公斤

最近减少: 0.5 公斤

目前体重

98.4 公斤
情况: 一星期增加0.3 公斤

目标体重

57.6 公斤

还有: 40.8 公斤

关注

takisis的体重历史

卡路里: 105千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 3.67克 | 蛋白质: 14.76克

Good for all phases of South Beach and weight Watchers.

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	Diet Mountain Dew (Can)
	No Calorie Sweetener Packets
	Cream Substitute (Powdered)
	自行车（中度的） - 21公里/小时
	家务
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）