注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
sasso
sasso
加入2010年10月
帖子
28
正在关注
5
关注者
3
体重历史纪录
初次体重
112.5 公斤
最近减少:
11.3 公斤
目前体重
101.2 公斤
情况:
一星期增加0.1 公斤
目标体重
77.1 公斤
还有:
24.0 公斤
关注
I'm a 35 year old and live in Columbia, MD.
sasso的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Bikini Mama
最近的体重纪录:
一星期增加0.3 公斤
DenWhich
最近的体重纪录:
一星期增加0.3 公斤
Anameris
最近的体重纪录:
一个星期减少1.2 公斤
dneeriemer
最近的体重纪录:
稳定体重
查看全部
sasso的烹饪书
卡路里: 238千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 9.75克 | 蛋白质: 29.23克
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
卡路里: 321千卡 | 脂肪: 4.69克 | 碳水物: 11.17克 | 蛋白质: 56.50克
Chicken Caesar Salad
A low fat caesar salad.
卡路里: 203千卡 | 脂肪: 13.44克 | 碳水物: 1.51克 | 蛋白质: 19.46克
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
查看烹饪书
sasso的最近食物和运动项目
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
Honey Nut Cheerios
Roasted Chicken Verde
健身器(中度的)
保健操(健身俱乐部)
跑步(慢跑) - 8公里/小时
查看饮食日历