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riddlel2

加入2011年08月

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体重历史纪录

初次体重

62.6 公斤

最近减少: 0.5 公斤

目前体重

63.0 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 4.1 公斤

关注

riddlel2的体重历史

卡路里: 132千卡 | 脂肪: 7.31克 | 碳水物: 14.99克 | 蛋白质: 4.10克

A great way to use watermelon and feta in a salad.

卡路里: 176千卡 | 脂肪: 10.04克 | 碳水物: 3.74克 | 蛋白质: 18.12克

A spinach quiche made with egg whites and no crust.

卡路里: 195千卡 | 脂肪: 15.58克 | 碳水物: 0.72克 | 蛋白质: 12.16克

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

卡路里: 304千卡 | 脂肪: 12.43克 | 碳水物: 6.55克 | 蛋白质: 40.16克

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

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	Fruit Chips Freeze Dried Fruit Crunchy Fuji Apple
	Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer
	咖啡
	举重锻炼（中等的）
	椭圆机
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）