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rdzins

加入2011年08月

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体重历史纪录

初次体重

76.2 公斤

最近减少: 19.5 公斤

目前体重

56.7 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重

57.2 公斤

还有: 0.5 公斤

关注

rdzins的体重历史

卡路里: 113千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 3.62克 | 蛋白质: 0.82克

Creamy homemade dressing.

卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 3.91克 | 蛋白质: 1.01克

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.60克 | 碳水物: 5.73克 | 蛋白质: 1.44克

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

卡路里: 313千卡 | 脂肪: 25.08克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 20.21克

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

卡路里: 131千卡 | 脂肪: 10.35克 | 碳水物: 8.98克 | 蛋白质: 2.55克

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

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