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potateaux

加入2010年01月

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体重历史纪录

初次体重

100.7 公斤

最近减少: 19.6 公斤

目前体重

81.1 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

目标体重

63.5 公斤

还有: 17.6 公斤

关注

potateaux的体重历史

卡路里: 113千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 3.62克 | 蛋白质: 0.82克

Creamy homemade dressing.

卡路里: 171千卡 | 脂肪: 12.09克 | 碳水物: 9.70克 | 蛋白质: 7.58克

A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.

卡路里: 50千卡 | 脂肪: 4.30克 | 碳水物: 1.20克 | 蛋白质: 2.06克

A quick and easy low carb recipe for something different.

卡路里: 601千卡 | 脂肪: 26.67克 | 碳水物: 4.39克 | 蛋白质: 81.23克

A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.

卡路里: 242千卡 | 脂肪: 17.18克 | 碳水物: 2.03克 | 蛋白质: 18.97克

You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.

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	牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）
	洋葱
	Spinach (Chopped or Leaf, Frozen)