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pedi19

加入2008年07月

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体重历史纪录

初次体重

96.6 公斤

最近减少: 10.5 公斤

目前体重

86.1 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

81.6 公斤

还有: 4.4 公斤

关注

pedi19的体重历史

卡路里: 188千卡 | 脂肪: 5.14克 | 碳水物: 30.15克 | 蛋白质: 5.75克

A gluten free healthy quinoa salad served Greek style with fresh veggies and balsamic vinegar.

卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.73克 | 碳水物: 9.20克 | 蛋白质: 16.95克

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

卡路里: 108千卡 | 脂肪: 1.51克 | 碳水物: 19.44克 | 蛋白质: 5.10克

A high protein vegetarian dish, good hot or cold, especially the next day.

卡路里: 178千卡 | 脂肪: 5.21克 | 碳水物: 29.96克 | 蛋白质: 6.57克

Hearty pasta with onions, cabbage, mushrooms and bell peppers.

卡路里: 76千卡 | 脂肪: 2.33克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 10.13克

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.

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