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nweldon

加入2010年01月

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体重历史纪录

初次体重

96.2 公斤

最近减少: 5.0 公斤

目前体重

91.2 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

目标体重

83.9 公斤

还有: 7.3 公斤

关注

nweldon的体重历史

卡路里: 339千卡 | 脂肪: 26.27克 | 碳水物: 25.39克 | 蛋白质: 6.60克

Broccoli, apples and walnuts in a delicious creamy dressing.

卡路里: 145千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 5.69克 | 蛋白质: 0.86克

Great coating for beef, lamb or chicken for grilling or broiling.

卡路里: 253千卡 | 脂肪: 21.00克 | 碳水物: 3.55克 | 蛋白质: 12.82克

A low carb, high protein cheese blintz.

卡路里: 347千卡 | 脂肪: 17.18克 | 碳水物: 33.93克 | 蛋白质: 17.55克

A delicious easy snack to satisfy your chocolate cravings.

卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 3.30克 | 蛋白质: 0.41克

Another great marinade for chicken or turkey.

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