needs_to_be_thin- 会员

needs_to_be_thin

加入2009年09月

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体重历史纪录

初次体重

103.4 公斤

最近减少: 4.5 公斤

目前体重

98.9 公斤
情况: 一个星期减少1.5 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 39.9 公斤

关注

needs_to_be_thin的体重历史

卡路里: 160千卡 | 脂肪: 2.22克 | 碳水物: 31.36克 | 蛋白质: 6.37克

Quick, easy and yummy pancakes.

卡路里: 160千卡 | 脂肪: 3.52克 | 碳水物: 24.82克 | 蛋白质: 5.55克

Sweet pudding, similar to rice pudding but with less carbs, lower fat, higher protein and potassium to boot.

卡路里: 206千卡 | 脂肪: 1.57克 | 碳水物: 5.06克 | 蛋白质: 41.05克

If you're tired of eating chicken and plain tuna, try this very easy to make and absolutely delicious dish.

卡路里: 187千卡 | 脂肪: 3.79克 | 碳水物: 21.86克 | 蛋白质: 17.15克

A favorite roast chicken meal.

卡路里: 268千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 49.71克 | 蛋白质: 9.60克

Delicious pancake or waffle batter for breakfast.

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	蓝莓
	步行（慢步的） - 3公里/小时