natausja- 会员

natausja

加入2016年10月

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体重历史纪录

初次体重

62 公斤

最近减少: 2 公斤

目前体重

60 公斤
情况: 一个星期减少0.9 公斤

目标体重

56 公斤

还有: 4 公斤

关注

natausja的体重历史

卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

卡路里: 102千卡 | 脂肪: 1.78克 | 碳水物: 14.69克 | 蛋白质: 8.66克

Творожник с тыквой и вишней.

卡路里: 82千卡 | 脂肪: 3.31克 | 碳水物: 7.02克 | 蛋白质: 6.56克

Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.

卡路里: 269千卡 | 脂肪: 10.22克 | 碳水物: 39.90克 | 蛋白质: 4.98克

Тыквенно-сливочное удовольствие.

卡路里: 87千卡 | 脂肪: 3.70克 | 碳水物: 11.68克 | 蛋白质: 2.65克

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

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