评级:
FatSecret会员平均评级
|
Тыквенно-сливочное удовольствие.
材料
做法
- Взбить ледяную воду, соль и масло до состояния эмульсии.
- Влить смесь в муку и смешать.
- Тесто оставить в холодильник на 1-2 часа.
- Тыкву отварить, слить воду и пюрировать.
- Смешать специи, тыквенное пюре, сгущенку и агар-агар.
- Тесто раскатать и перенести в форму.
- Разогреть духовку до 180 градусов и 15 минут выпекать корж под грузом.
- Вынуть груз и влить тыквенную смесь, выпекать 1 час. Пирог должен слегка подсохнуть сверху.
44个用户收藏这个菜谱。
|
|
|
|
|
评审此菜谱
查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里。
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
甜品
最新的菜谱
美味且易于准备。
|
营养丰富的素食配菜。
|
美味,低热量的配菜。
|
蛋白质包装的菜。
|
|
提交菜谱
营养总结:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Тыквенный Пирог的每一食用份量含有269卡路里
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 34% 脂肪, 59% 碳水物, 7% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
1123 千焦
268 千卡
蛋白质
4.98克
脂肪
10.22克
饱和脂肪
0.916克
多不饱和脂肪
3.423克
单不饱和脂肪
2.322克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
39.9克
糖
17.13克
纤维
0.8克
钠
1毫克
钾
210毫克
热量分解:
碳水化合物 (59%)
脂肪 (34%)
蛋白质 (7%)
|
|
|