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muitomay

加入2020年10月

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体重历史纪录

初次体重

94 公斤

最近减少: 2.4 公斤

目前体重

91.6 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重

73.5 公斤

还有: 18.1 公斤

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muitomay的体重历史

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卡路里: 292千卡 | 脂肪: 14.97克 | 碳水物: 23.42克 | 蛋白质: 15.89克

Receita de café da manhã rápida e fácil.

卡路里: 307千卡 | 脂肪: 24.60克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 16.01克

Macio, salgado e saboroso.

卡路里: 228千卡 | 脂肪: 19.33克 | 碳水物: 5.32克 | 蛋白质: 10.63克

Lanche crocante, salgado e de baixa caloria.

卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 2.76克

Bolo de frango e batata de baixa caloria.

卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.87克 | 碳水物: 11.22克 | 蛋白质: 2.89克

Muffins de banana e aveia airfried.

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