餐食类型:
零食/小吃
早餐
甜品
面包及烘烤食物
评级:
FatSecret会员平均评级
|
Macio, salgado e saboroso.
材料
做法
- Bate ovo com farinha amêndoas , queijo ralado, sal e por último coloca o fermento.
- Mistura tudo e põem na caneca.
- Leve ao micro-ondas por 2 minutos em potência alta.
- Depois de cozido, desenforme e sirva. Desfrute de sua refeição.
7个用户收藏这个菜谱。
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
零食/小吃
早餐
甜品
面包及烘烤食物
最新的菜谱
|
一道美味又容易做的麵食。
|
|
你会喜欢的美味健康的坚果饼干。
|
|
蛋白质包装的菜。
|
|
低熱量甜點。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Pão Ceto的每一食用份量含有307卡路里
|
|
热量分解： 70% 脂肪, 9% 碳水物, 20% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
1284 千焦
307 千卡
蛋白质
16.01克
脂肪
24.6克
饱和脂肪
4.9克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.37克
糖
0克
纤维
0克
钠
219毫克
钾
0毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (10%)
脂肪 (70%)
蛋白质 (20%)
|
|
|