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moumoume
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加入2017年02月
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体重历史纪录
初次体重
98 公斤
最近减少:
4.6 公斤
目前体重
93.4 公斤
情况:
一星期增加1.7 公斤
目标体重
85 公斤
还有:
8.4 公斤
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nathierennes1972
最近的体重纪录:
一星期增加0.5 公斤
moumoume的烹饪书
卡路里: 190千卡 | 脂肪: 10.12克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 12.00克
Croque Madame Façon Muffin
Voici une recette qui en fera saliver.
卡路里: 491千卡 | 脂肪: 37.60克 | 碳水物: 8.80克 | 蛋白质: 27.66克
Crevettes Lait de Coco et Curry
Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.
卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.82克 | 碳水物: 2.57克 | 蛋白质: 1.22克
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
卡路里: 108千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 19.37克 | 蛋白质: 3.80克
Pancakes
Les pancakes sont traditionnellement accommodés avec du sirop d'érable et une noix de beurre.
卡路里: 474千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 73.94克 | 蛋白质: 33.53克
Macaroni au Thon
Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.
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