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lucimaraalves90
加入2017年03月
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体重历史纪录

初次体重
69.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤

目前体重
67.1 公斤
情况: 一个星期减少1.2 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 7.1 公斤
Peso inicial em 04/01/2016 86,1 Kg.
Fiz reeducação alimentar e achando que estava era low carb, mesmo com mtos erros deu certo, no final de março de 2016 já tinha perdido 16 kg.

Dei um "tempo" na dieta, e comecei a dar jacadas com frequência, com isso parei de emagrecer e ficava oscilando o peso entre 70 kg e 73 kg.

Ou seja praticamente fazia dieta durante a semana e no fds saia da linha, mantive essa rotina e o "peso" por +- um ano.

No final de junho/17 decidi que queria voltar ao foco e atingir meu objetivo que é 60 kg.

Iniciei na Lowcarb novamente em 03/Jul/17 com 71,2.

lucimaraalves90的体重历史


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