注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
lub0v
lub0v
加入2014年12月
帖子
153
正在关注
29
关注者
43
体重历史纪录
初次体重
60.7 公斤
最近减少:
3.4 公斤
目前体重
57.3 公斤
情况:
一星期增加0.7 公斤
目标体重
55 公斤
还有:
2.3 公斤
关注
lub0v的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
ратегова инна
最近的体重纪录:
一个星期减少1.2 公斤
curly_polly
最近的体重纪录:
一个星期减少3.5 公斤
LadyNataly
最近的体重纪录:
一星期增加0.4 公斤
pozitronik
最近的体重纪录:
一个星期减少0.1 公斤
查看全部
lub0v的烹饪书
卡路里: 93千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 18.78克
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
卡路里: 251千卡 | 脂肪: 3.28克 | 碳水物: 3.81克 | 蛋白质: 48.58克
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
查看烹饪书
lub0v的最近食物和运动项目
牛肉碎（90％瘦肉和 10％脂肪）
蹦床
爬山 (登山, 攀岩)
举重锻炼（中等的）
查看饮食日历