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加入2018年06月

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体重历史纪录

初次体重

105 公斤

最近减少: 1.2 公斤

目前体重

103.8 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

78 公斤

还有: 25.8 公斤

关注

Poids de départ le 22/07/2020: 92.8kg

1er objectif :Passer en-dessous des 80 kg
2ème objectif : passer en-dessous des 75kg
3ème objectif : arriver à être à 65kg

leadeco22的体重历史

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卡路里: 93千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 1.84克 | 蛋白质: 12.02克

Muffin Salé au Thon

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

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