注册  |  登录
lanamew
加入2012年10月
帖子
6
正在关注
0
关注者
0
体重历史纪录

初次体重
59 公斤
最近减少: 2 公斤

目前体重
57 公斤
情况: 一个星期减少3.5 公斤

目标体重
52 公斤
还有: 5 公斤
Себе худеть я обещаю
Уже за месяц пятый раз,
Но вкус котлеты заставляет
С тяжёлым сердцем жить во лжи.

lanamew的体重历史

lanamew的烹饪书

卡路里: 181千卡 | 脂肪: 3.76克 | 碳水物: 32.55克 | 蛋白质: 5.12克
Французский Крем-кофе.
Нежный кофе.
卡路里: 265千卡 | 脂肪: 13.36克 | 碳水物: 33.57克 | 蛋白质: 4.81克
Суп Вишисуаз
это традиционный парижский суп из порея, картошки и сливок, превращенный в пюре и поданный холодным с гарниром из рубленого зеленого лука и прочим, что нашлось в доме. Это невероятно нежный суп с насыщенным вкусом.
卡路里: 155千卡 | 脂肪: 8.14克 | 碳水物: 19.42克 | 蛋白质: 2.24克
Смузи Авокадо + Груша
Полезный и легкий перекус.
卡路里: 280千卡 | 脂肪: 4.05克 | 碳水物: 55.12克 | 蛋白质: 8.66克
Овсяный Смузи с Сухофруктами
Сытный и полезный смузи.
卡路里: 94千卡 | 脂肪: 1.73克 | 碳水物: 14.11克 | 蛋白质: 5.36克
Латте
Рецепт латте для людей, которые не хотят, чтобы вкус эспрессо перебивался слишком большим количеством вкусовых дополнений.
卡路里: 155千卡 | 脂肪: 2.21克 | 碳水物: 29.45克 | 蛋白质: 5.60克
Диетическая Яблочная Шарлотка
Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.
查看烹饪书

lanamew的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。