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kuvika61

加入2017年01月

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初次体重

102 公斤

最近减少: 0 公斤

目前体重

102 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

75 公斤

还有: 27 公斤

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kuvika61的体重历史

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卡路里: 272千卡 | 脂肪: 10.74克 | 碳水物: 24.71克 | 蛋白质: 18.45克

Сырники из творога и яичного белка.

卡路里: 314千卡 | 脂肪: 5.24克 | 碳水物: 45.66克 | 蛋白质: 24.61克

Просто, вкусно, быстро.

卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

卡路里: 234千卡 | 脂肪: 8.89克 | 碳水物: 42.89克 | 蛋白质: 17.72克

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.71克 | 碳水物: 14.74克 | 蛋白质: 3.06克

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

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	Йогурт Греческий 4%
	Kelp Seaweed
	Крабовые Палочки Охлаждённые
	清洁
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时
	踏步机