Рост 169. 1990 г.р.
В тренажерном зале с августа 2014 года. До этого более 3 лет групповые силовые и кардио программы.
Слежу за БЖУ с сентября 2014 г. До этого ограничение "вредных" продуктов.
Максимальный вес - 67 кг
Минимальный вес - 56 кг

ОГ ОПодГ ОТ ОБ ОН
Июнь 2015 г. 85 75 66 94 53
Октябрь 2015 г. 87 77 67 96 55
Сентябрь 2017 г. 88 78 67 98 58