注册  |  登录
kriskaja
加入2016年01月
帖子
240
正在关注
22
关注者
20
体重历史纪录

初次体重
84.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤

目前体重
78.8 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重
70 公斤
还有: 8.8 公斤
Rouva vm. -68. Tuttu tarina takana, jojoilua pienen ikäni. Vähän sitä sun tätä on kokeiltu ja tuloksia saatu, sekä ne menetetty. Nyt alkaa olla korkea aika saada ittensä kondikseen, muuten menee terveys. Perussairaus vääntää kroppaa vinoon ja jo lapsena ollut ylipaino on rasittanut aina niveliä, näin ollen hyvä lihaskunto on must.

Olen käynyt kuntosalilla ajan sallimissa puitteissa jo puolitoista vuotta, säännöllisesti, mutta vain kerran viikossa. Nyt on enemmän aikaa panostaa siihen, jaksamista myös, kun jostain syystä yöunet ovat eheytyneet vuosikausia jatkuneista ongelmista. Lisäksi päivittäin hyvin pientä koiralenkkiä, koirani ei harmi kyllä ole todellakaan aktiivinen ja innokas lenkkeilijä.

kriskaja的体重历史


正在关注

Wilitheman
最近的体重纪录: 一个星期减少0.2 公斤 Down
 
tavoitteena -20 kg
最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤 Down
Jaffa68
最近的体重纪录: 一星期增加0.3 公斤 Up
 
Hansku_76
最近的体重纪录: 一个星期减少1.2 公斤 Down


kriskaja的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。