Rouva vm. -68. Tuttu tarina takana, jojoilua pienen ikäni. Vähän sitä sun tätä on kokeiltu ja tuloksia saatu, sekä ne menetetty. Nyt alkaa olla korkea aika saada ittensä kondikseen, muuten menee terveys. Perussairaus vääntää kroppaa vinoon ja jo lapsena ollut ylipaino on rasittanut aina niveliä, näin ollen hyvä lihaskunto on must.
Olen käynyt kuntosalilla ajan sallimissa puitteissa jo puolitoista vuotta, säännöllisesti, mutta vain kerran viikossa. Nyt on enemmän aikaa panostaa siihen, jaksamista myös, kun jostain syystä yöunet ovat eheytyneet vuosikausia jatkuneista ongelmista. Lisäksi päivittäin hyvin pientä koiralenkkiä, koirani ei harmi kyllä ole todellakaan aktiivinen ja innokas lenkkeilijä.
|