注册  |  登录
ka-mel
加入2016年03月
帖子
227
正在关注
54
关注者
81
体重历史纪录

初次体重
75 公斤
最近减少: 7.5 公斤

目前体重
82.5 公斤
情况: 一个星期减少3.5 公斤

目标体重
65 公斤
还有: 17.5 公斤
Раньше не знала, что можно о себе написать, вот теперь придумала.
Меня зовут Катя, мне 32 года. На FS c 2016 года с переменным успехом)
Т.к. я - стадное животное, открыла доступ ко всему: вес, дневник... чтобы люди видели, что я делаю и сколько ем и пью... и мне было за это стыдно... По ходу самобичевание это мой любимый вид деятельности!)))

ka-mel的体重历史


正在关注

Katushka86
最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤 Up
 
Оджин
最近的体重纪录: 一星期增加1.3 公斤 Up
Diksonito
最近的体重纪录: 一个星期减少0.3 公斤 Down
 
nikos85mail.ru
最近的体重纪录: 一个星期减少2.5 公斤 Down

ka-mel的烹饪书

卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.68克 | 碳水物: 6.66克 | 蛋白质: 2.79克
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
卡路里: 44千卡 | 脂肪: 1.53克 | 碳水物: 6.85克 | 蛋白质: 1.95克
Рататуй Диетический
Овощи в духовке под фольгой.
卡路里: 77千卡 | 脂肪: 2.77克 | 碳水物: 10.72克 | 蛋白质: 2.70克
Шоколадные Маффины
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
查看烹饪书

ka-mel的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。