注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
insomnia27
insomnia27
加入2017年03月
帖子
77
正在关注
25
关注者
22
体重历史纪录
初次体重
88.9 公斤
最近减少:
23.7 公斤
目前体重
65.2 公斤
情况:
一个星期减少0.1 公斤
目标体重
65 公斤
还有:
0.2 公斤
关注
insomnia27的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
darlana.
(只有关注者可见
schlichti
最近的体重纪录:
一个星期减少1.8 公斤
Batumi
最近的体重纪录:
稳定体重
ly_orange
最近的体重纪录:
一个星期减少2.1 公斤
查看全部
insomnia27的烹饪书
卡路里: 224千卡 | 脂肪: 9.11克 | 碳水物: 8.81克 | 蛋白质: 27.43克
Hühnerfrikassee
Wenig Kohlenhydrate und fettarm.
卡路里: 236千卡 | 脂肪: 5.94克 | 碳水物: 32.12克 | 蛋白质: 11.71克
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
卡路里: 102千卡 | 脂肪: 3.48克 | 碳水物: 7.80克 | 蛋白质: 7.83克
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
卡路里: 488千卡 | 脂肪: 10.25克 | 碳水物: 49.25克 | 蛋白质: 51.97克
Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
卡路里: 487千卡 | 脂肪: 9.53克 | 碳水物: 57.08克 | 蛋白质: 41.37克
Geflügelgulasch mit Reis
Super Essen für größere Runden.
查看烹饪书
insomnia27的最近食物和运动项目
Der Leichte Fruchtjoghurt Pfirsich
Marmalade
步行(慢步的) - 3公里/小时
按摩
家务
查看饮食日历