ilksen06- 会员

ilksen06

加入2017年06月

帖子

236

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

78 公斤

最近减少: 10 公斤

目前体重

68 公斤
情况: 一个星期减少6.3 公斤

目标体重

68 公斤

还有: 0 公斤

关注

ilksen06的体重历史

查看完整的历史记录

ilksen06的烹饪书

卡路里: 415千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 68.25克 | 蛋白质: 33.72克

Yulaf Kepekli Pancake

Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.

查看烹饪书

ilksen06的最近食物和运动项目

	薑黃
	姜
	肉桂

查看饮食日历