Sebelumnya penganut part time diet yang suka ON OFF, dikarenakan sering sakit, tapi stlh sembuh dr sakit jd lupa dietnya karena pola makan udah terbentuk.my weakness are foods temptation. Pernah waktu niat bgt dalam sebulan bs turun 10kg, tapi naik lagi krn lupa diet & jaga pola makan. Semoga saya bisa kembali ke jalan yang benar untuk tetap konsisten
|