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hear48

加入2012年09月

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体重历史纪录

初次体重

88.0 公斤

最近减少: 2.7 公斤

目前体重

85.3 公斤
情况: 一个星期减少1.6 公斤

目标体重

74.8 公斤

还有: 10.4 公斤

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hear48的体重历史

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卡路里: 121千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 25.74克 | 蛋白质: 3.78克

Sweet potato with granola crust.

卡路里: 123千卡 | 脂肪: 2.45克 | 碳水物: 22.92克 | 蛋白质: 2.53克

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

卡路里: 184千卡 | 脂肪: 1.63克 | 碳水物: 15.18克 | 蛋白质: 27.34克

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.60克 | 碳水物: 5.73克 | 蛋白质: 1.44克

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

卡路里: 135千卡 | 脂肪: 11.16克 | 碳水物: 5.11克 | 蛋白质: 5.88克

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

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