fedonina- 会员

fedonina

加入2020年01月

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体重历史纪录

初次体重

72 公斤

最近减少: 1.7 公斤

目前体重

70.3 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

62 公斤

还有: 8.3 公斤

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Худею после родов. Мне 36 лет, так что будет не легко.

fedonina的体重历史

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卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

卡路里: 202千卡 | 脂肪: 12.18克 | 碳水物: 14.77克 | 蛋白质: 11.24克

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

卡路里: 126千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 21.47克

Сочные котлеты.

卡路里: 254千卡 | 脂肪: 13.60克 | 碳水物: 4.75克 | 蛋白质: 27.86克

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

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