注册  |  登录
fatpolice
加入2012年12月
帖子
145
正在关注
23
关注者
31
体重历史纪录

初次体重
146.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤

目前体重
133.5 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重
107 公斤
还有: 26.5 公斤
I lost myself and my identity when I put on all this excess weight. And its the hardest journey ever, to try to get back to where I was. I hope my fatsecret buddies are going to help support me on this journey. I am now ready to claim my life back!

fatpolice的体重历史


正在关注

kickingcarbs
最近的体重纪录: 一星期增加0.6 公斤 Up
 
Anonb
最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤 Up
Fishingwidow
最近的体重纪录: 一个星期减少0.2 公斤 Down
 
JDbowler
最近的体重纪录: 一个星期减少10.5 公斤 Down

fatpolice的烹饪书

卡路里: 100千卡 | 脂肪: 7.26克 | 碳水物: 17.00克 | 蛋白质: 3.92克
Chocolate Coconut Flour Donuts
Healthy donuts made with coconut flour and erythritol.
卡路里: 302千卡 | 脂肪: 10.29克 | 碳水物: 31.51克 | 蛋白质: 21.53克
Homemade Chili
Easy to make, low-fat chili.
卡路里: 169千卡 | 脂肪: 5.77克 | 碳水物: 0.82克 | 蛋白质: 26.68克
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.23克 | 碳水物: 4.15克 | 蛋白质: 10.29克
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
卡路里: 80千卡 | 脂肪: 1.79克 | 碳水物: 12.30克 | 蛋白质: 4.08克
Red Lentil Veggie Burgers
A new take on a protein filled veggie burger, made with red lentils.
查看烹饪书

fatpolice的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。