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eumagrinha

加入2013年07月

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体重历史纪录

初次体重

63.5 公斤

最近减少: 9.1 公斤

目前体重

72.6 公斤
情况: 一个星期减少1.2 公斤

目标体重

62 公斤

还有: 10.6 公斤

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eumagrinha的体重历史

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卡路里: 149千卡 | 脂肪: 4.13克 | 碳水物: 8.47克 | 蛋白质: 20.46克

Uma delicia e com poucas calorias.

卡路里: 297千卡 | 脂肪: 10.99克 | 碳水物: 33.37克 | 蛋白质: 16.86克

Sandwich rápido e bem saudável para quem quer perder peso.

卡路里: 157千卡 | 脂肪: 2.37克 | 碳水物: 27.85克 | 蛋白质: 6.99克

Otima para os dias frios.

卡路里: 103千卡 | 脂肪: 1.48克 | 碳水物: 17.08克 | 蛋白质: 5.15克

Rápida de fazer, leve e uma ótima opção para o frio ou para o calor, pois também pode ser consumida fria.

卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 13.24克 | 蛋白质: 4.39克

Quentinho e saudável.

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