注册  |  登录
dukesmom
加入2011年11月
帖子
71
正在关注
38
关注者
36
体重历史纪录

初次体重
69.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤

目前体重
63.0 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重
59.0 公斤
还有: 4.1 公斤
I just turned 49. I am married with a 23 yr old daughter and 31 yr old son. My battle with weight is definitely because I crave cake, cookies and candy and can't control my portions!! I can eat a half of a can of frosting as a snack! I've done well since I've been tracking my food here. When I get back to the gym I'll be doing even better!

I also have a pug named Duke. He will be 5 in Feb and is an absolute joy:)

dukesmom的体重历史


正在关注

W2W
最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤 Up
 
UK cats
最近的体重纪录: 一个星期减少0.6 公斤 Down
Mom2Boxers
(只有关注者可见
 
DairyKing
最近的体重纪录: 一个星期减少0.2 公斤 Down

dukesmom的烹饪书

卡路里: 227千卡 | 脂肪: 20.25克 | 碳水物: 8.91克 | 蛋白质: 6.01克
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
卡路里: 242千卡 | 脂肪: 18.66克 | 碳水物: 10.59克 | 蛋白质: 10.09克
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
卡路里: 238千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 9.75克 | 蛋白质: 29.23克
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
查看烹饪书

dukesmom的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。