dianawthomas- 会员

dianawthomas

加入2010年09月

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体重历史纪录

初次体重

69.6 公斤

最近减少: 2.4 公斤

目前体重

67.1 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

63.5 公斤

还有: 3.6 公斤

关注

dianawthomas的体重历史

卡路里: 620千卡 | 脂肪: 24.70克 | 碳水物: 89.81克 | 蛋白质: 12.16克

Toasty, sweet, granola that can been added to cereals, yogurt, salads, or enjoyed by itself as a snack.

卡路里: 608千卡 | 脂肪: 17.21克 | 碳水物: 77.06克 | 蛋白质: 39.89克

A soup that's a real comfort food without being heavy on the calories.

卡路里: 183千卡 | 脂肪: 8.76克 | 碳水物: 7.95克 | 蛋白质: 15.48克

Tofu and ground turkey rice dish with spices.

卡路里: 257千卡 | 脂肪: 9.08克 | 碳水物: 31.14克 | 蛋白质: 15.41克

A low fat eggplant parm that bakes the eggplant instead of frying it without losing the flavor.

卡路里: 422千卡 | 脂肪: 16.13克 | 碳水物: 30.70克 | 蛋白质: 39.18克

Easy and extremely tasty eggplant lasagna with lean beef and ricotta cheese.

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