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dens425

加入2014年09月

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体重历史纪录

初次体重

189.1 公斤

最近减少: 46.7 公斤

目前体重

142.4 公斤
情况: 一星期增加0.3 公斤

目标体重

131.5 公斤

还有: 10.9 公斤

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dens425的体重历史

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卡路里: 252千卡 | 脂肪: 11.86克 | 碳水物: 23.94克 | 蛋白质: 16.41克

This stir-fry is easy, quick and delicious.

卡路里: 295千卡 | 脂肪: 9.56克 | 碳水物: 31.40克 | 蛋白质: 16.88克

This beef pot pie is just delicious.

卡路里: 217千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 26.18克 | 蛋白质: 21.03克

Hearty Fall dish.

卡路里: 221千卡 | 脂肪: 4.43克 | 碳水物: 10.39克 | 蛋白质: 34.49克

Ground turkey stuffed peppers.

卡路里: 154千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 22.88克 | 蛋白质: 7.14克

Spicy broiled/baked chickpeas, with a lovely pop of a crunch. Addicting and delicious.

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