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buny1

加入2013年06月

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最近减少: 12.7 公斤

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情况: 一星期增加0.8 公斤

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还有: 4.5 公斤

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	最近的体重纪录: 一个星期减少0.7 公斤

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卡路里: 194千卡 | 脂肪: 17.03克 | 碳水物: 10.13克 | 蛋白质: 8.23克

Blueberry Cinnamon Muffins

Flaxseed and almond flour muffins, gluten and sugar free little bundles of loveliness. These muffins satisfy a sweet craving and will tide you over to your next meal.

卡路里: 198千卡 | 脂肪: 15.11克 | 碳水物: 16.40克 | 蛋白质: 3.59克

Cucumber Avocado Salad

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

卡路里: 161千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 5.40克 | 蛋白质: 8.90克

Beef Cutlets

An easy and delicious recipe for beef cutlets.

卡路里: 211千卡 | 脂肪: 4.12克 | 碳水物: 29.60克 | 蛋白质: 16.46克

Wendy's Copycat Chili

Chili recipe that is just like you get at Wendy's restaurants

卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 9.53克 | 蛋白质: 3.04克

Cauliflower Rice

A no carb rice substitute.

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	Yogurt
	鸡蛋
	香蕉
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时
	跑步 - 10公里/小时

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