austine dawn- 会员

austine dawn

加入2010年01月

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体重历史纪录

初次体重

65.8 公斤

最近减少: 0.9 公斤

目前体重

64.9 公斤
情况: 一星期增加0.6 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 5.9 公斤

关注

austine dawn的体重历史

卡路里: 199千卡 | 脂肪: 10.89克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 12.15克

A yummy quiche recipe that's easy to modify for any ingredients you may want to add.

卡路里: 144千卡 | 脂肪: 2.72克 | 碳水物: 22.21克 | 蛋白质: 6.75克

A thin battered non-sweet pancake.

卡路里: 229千卡 | 脂肪: 4.57克 | 碳水物: 24.91克 | 蛋白质: 21.87克

Very tasty chipotle flavored chowder.

卡路里: 474千卡 | 脂肪: 11.89克 | 碳水物: 55.22克 | 蛋白质: 39.66克

Fast, simple, crockpot chili.

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	跑步（慢跑） - 8公里/小时
	自行车（中度的） - 21公里/小时