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allieree

加入2011年03月

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体重历史纪录

初次体重

83.5 公斤

最近减少: 1.4 公斤

目前体重

82.1 公斤
情况: 一星期增加0.4 公斤

目标体重

68.0 公斤

还有: 14.1 公斤

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allieree的体重历史

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卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.09克 | 碳水物: 5.98克 | 蛋白质: 7.50克

A quick and simple chicken soup.

卡路里: 162千卡 | 脂肪: 6.28克 | 碳水物: 1.93克 | 蛋白质: 24.43克

Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.

卡路里: 169千卡 | 脂肪: 5.77克 | 碳水物: 0.82克 | 蛋白质: 26.68克

Sensational low carb chicken dish.

卡路里: 206千卡 | 脂肪: 0.46克 | 碳水物: 41.70克 | 蛋白质: 4.84克

Easy no-kneed, no-rise, beer bread.

卡路里: 113千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 20.37克 | 蛋白质: 5.90克

A quick & easy bean salad with minimal prep and no cooking time.

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	步行（锻炼型） - 5.5公里/小时
	步行（中等的） - 5公里/小时