Soy una mujer de 28 años, y actualmente estoy con sobrepeso; y me he propuesto bajar de peso con una mejor alimentación, y ejercicio... sé que no existe una pastilla mágica que logre lo que yo quiero, por eso me voy a esforzar mucho. Comencé el sábado 02 de Julio de 2016. Así que cada mes veré si mi esfuerzo vale realmente la pena y de ser así quiero compartir mi experiencia con todas las personas que sufren de sobrepeso u obesidad, y sé lo difícil que es bajar de peso, cuando inconscientemente nos saboteamos a nosotros mismos, comiendo cosas que no debemos, cuando viene la ansiedad y luego nos sentimos culpables.
Así que ese es mi desafío... saludos y abrazos!!!!