注册  |  登录
Zakręcona
加入2015年03月
帖子
137
正在关注
19
关注者
35
体重历史纪录

初次体重
121.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤

目前体重
121 公斤
情况: 一个星期减少1.1 公斤

目标体重
100 公斤
还有: 21 公斤
Jak już waga zaczyna spadać, to zwykle coś zepsuję (patrz: zajadam emocje) i zaczynam od zera. Może tym razem będę silniejsza. (11.2021r.)

Ha! Wróciłam po 3 latach :D jak na razie jedyne, co osiągnęłam w wadze to negatywny rekord- 121,8kg.

JEDZENIOHOLICZKA

CEL I: Zacząć działać.-zrobione (po raz setny) 09.06.24r.
CEL II: 110kg
CEL III: 105kg
CEL IV: 100kg
CEL V: 95kg

Zakręcona的体重历史


正在关注

Czyngis Han
最近的体重纪录: 一个星期减少3.9 公斤 Down
 
Misie-PL
最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤 Down
MisiaczekWielki
最近的体重纪录: 一个星期减少0.3 公斤 Down
 
ASMP07
最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤 Up

Zakręcona的烹饪书

卡路里: 102千卡 | 脂肪: 0.84克 | 碳水物: 13.80克 | 蛋白质: 6.01克
Sałatka Warzywna
Prosta, zdrowa sałatka na lekki posiłek.
卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 21.01克 | 蛋白质: 1.82克
Zielony Koktajl
Niezwykle odżywcze.
卡路里: 57千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 14.64克 | 蛋白质: 0.41克
Konfitura Czereśniowa z Czerwonym Pieprzem
Dodatek do ciasta lub lodów, deser sam w sobie lub pyszne wspomnienie lata w słoiku.
卡路里: 157千卡 | 脂肪: 3.48克 | 碳水物: 17.63克 | 蛋白质: 14.52克
Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
卡路里: 440千卡 | 脂肪: 17.10克 | 碳水物: 47.12克 | 蛋白质: 23.75克
Sałatka Misz-Masz
Sałatka z warzyw i tuńczyka z brązowym ryżem.
查看烹饪书

Zakręcona的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。