Yuditsa- 会员

Yuditsa

加入2013年08月

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体重历史纪录

初次体重

99.7 公斤

最近减少: 19.7 公斤

目前体重

80 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重

63 公斤

还有: 17 公斤

关注

Me registré en MFS el 25 de agosto, pero inicié mi cambio de vida el día 15 de agosto con 99,700 kilos y 1.68 de altura, mi meta 55 kg :)
Aprendiendo a comer saludable y a amar el ejercicio, recetas es mi instagram @juditsa85 :)

Yuditsa的体重历史

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	MOKA LU
	（只有关注者可见

	JazminV\|
	最近的体重纪录: 一个星期减少4.9 公斤

	Werazul
	最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤

	berreniquito
	最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤

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Yuditsa的烹饪书

卡路里: 209千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 10.06克 | 蛋白质: 32.17克

Pollo con Zanahoria y Pimiento Rojo

Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.

卡路里: 62千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 11.09克 | 蛋白质: 4.22克

Panecitos Libres Culpa

Panecitos totalmente saludables.

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Yuditsa的最近食物和运动项目

	Yoghurt Griego Granos Selectos
	Número 1 Cookies & Cream
	菠萝
	举重锻炼（中等的）
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时
	自行车（快速） - 24公里/小时

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