WannaBslimmer- 会员

WannaBslimmer

加入2010年07月

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体重历史纪录

初次体重

71.2 公斤

最近减少: 1.4 公斤

目前体重

69.9 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

目标体重

61.7 公斤

还有: 8.2 公斤

关注

WannaBslimmer的体重历史

卡路里: 348千卡 | 脂肪: 17.05克 | 碳水物: 11.44克 | 蛋白质: 37.58克

Chicken and salad greens in a light dressing.

卡路里: 266千卡 | 脂肪: 13.33克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 27.31克

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

卡路里: 191千卡 | 脂肪: 6.44克 | 碳水物: 5.43克 | 蛋白质: 29.38克

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

卡路里: 370千卡 | 脂肪: 30.29克 | 碳水物: 4.54克 | 蛋白质: 18.95克

A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.

卡路里: 332千卡 | 脂肪: 9.23克 | 碳水物: 0.92克 | 蛋白质: 57.53克

BBQ chicken to enjoy on South Beach diet.

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	moroccan style couscous
	Grilled Peppers
	Crab & Prawn Terrines (with a sweet chilli sauce)
	健美操（重型的，例如俯卧撑）
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	步行（锻炼型） - 5.5公里/小时