Ursulino- 会员

Ursulino

加入2014年09月

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体重历史纪录

初次体重

70 公斤

最近减少: 4.6 公斤

目前体重

74.6 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重

60 公斤

还有: 14.6 公斤

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https://www.facebook.com/ursulino.pan.y.vino

Ursulino的体重历史

卡路里: 332千卡 | 脂肪: 19.28克 | 碳水物: 28.79克 | 蛋白质: 12.81克

Marlín estilo Sinaloa, rico y fácil de preparar

卡路里: 140千卡 | 脂肪: 6.47克 | 碳水物: 4.55克 | 蛋白质: 16.35克

Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.

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	低浓度吞拿鱼（罐头装，用水泡）
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	自行车（慢速的） - 18公里/小时
	举重锻炼（中等的）
	步行（锻炼型） - 5.5公里/小时