注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Thais Herreira
Thais Herreira
加入2018年08月
帖子
15
正在关注
7
关注者
2
体重历史纪录
初次体重
95.5 公斤
最近减少:
6.8 公斤
目前体重
88.7 公斤
情况:
一个星期减少1.2 公斤
目标体重
55 公斤
还有:
33.7 公斤
关注
Thais Herreira的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
frpaty
最近的体重纪录:
稳定体重
fabiola.mendes
最近的体重纪录:
一星期增加0.2 公斤
Becca Brand
最近的体重纪录:
一个星期减少1.1 公斤
leidiane.mcarvalho
最近的体重纪录:
一个星期减少0.2 公斤
查看全部
Thais Herreira的烹饪书
卡路里: 112千卡 | 脂肪: 4.61克 | 碳水物: 15.58克 | 蛋白质: 2.62克
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
卡路里: 54千卡 | 脂肪: 4.26克 | 碳水物: 0.46克 | 蛋白质: 2.77克
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
卡路里: 130千卡 | 脂肪: 4.53克 | 碳水物: 17.22克 | 蛋白质: 5.76克
Crepioca
É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.
查看烹饪书
Thais Herreira的最近食物和运动项目
Wheat or Cracked Wheat Bread
炒鸡蛋
举重锻炼(中等的)
跑步机
自行车 (骑车)
查看饮食日历