T'ski- 会员

T'ski

加入2007年06月

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体重历史纪录

初次体重

106.1 公斤

最近减少: 1.8 公斤

目前体重

104.3 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

65.8 公斤

还有: 38.6 公斤

关注

T'ski的体重历史

卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.86克 | 碳水物: 11.43克 | 蛋白质: 23.80克

Just a simple omelet with egg whites and tomatoes.

卡路里: 363千卡 | 脂肪: 5.51克 | 碳水物: 62.62克 | 蛋白质: 16.83克

A family favorite and healthy way to add oatmeal to your diet.

卡路里: 207千卡 | 脂肪: 2.46克 | 碳水物: 33.26克 | 蛋白质: 13.32克

A rich, hearty filling soup that is great for lunch or before the main meal.

卡路里: 295千卡 | 脂肪: 10.69克 | 碳水物: 38.62克 | 蛋白质: 12.78克

A traditional favorite side dish with brown rice and vegetables.

卡路里: 76千卡 | 脂肪: 6.86克 | 碳水物: 3.17克 | 蛋白质: 1.80克

Chargrilled asparagus with a tasty marinade makes this snack or appetizer something special.

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