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Sylvie 13
加入2017年06月
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体重历史纪录

初次体重
52.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤

目前体重
53.8 公斤
情况: 一个星期减少0.7 公斤

目标体重
50 公斤
还有: 3.8 公斤
il y a 4ans j'ai perdu 18 kilos ,mais depuis noel j'en ai repris 5,je viens ici pour les perdre avant juillet

Sylvie 13的体重历史


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Jo lapin
最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤 Down
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最近的体重纪录: 稳定体重 Steady

Sylvie 13的烹饪书

卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.67克 | 碳水物: 21.89克 | 蛋白质: 5.05克
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
卡路里: 133千卡 | 脂肪: 6.79克 | 碳水物: 12.88克 | 蛋白质: 5.61克
Tortilla
Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.
卡路里: 122千卡 | 脂肪: 1.22克 | 碳水物: 22.18克 | 蛋白质: 4.86克
Muffins Allégés
Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.
卡路里: 581千卡 | 脂肪: 22.98克 | 碳水物: 64.55克 | 蛋白质: 27.52克
Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
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