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Suz2356
加入2013年10月
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体重历史纪录

初次体重
77.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤

目前体重
76.2 公斤
情况: 稳定体重

目标体重
70.3 公斤
还有: 5.9 公斤
I live in New Hampshire(love it here) Love the mountains and I live on 5 acres with woods all round and great neighbors.I have lost weigh and gained in back through, life happens ,surgery and the dreaded menopause, slow down of metabolism and arthritis,IBS. I keep moving and walk everyday with my wonderful rescue dog Scruffy. Trying to find a nitch to make this a life long habit instead of losing it and gaining it back ....

Suz2356的体重历史


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Suz2356的烹饪书

卡路里: 233千卡 | 脂肪: 17.35克 | 碳水物: 9.14克 | 蛋白质: 11.29克
Low Carb Bread
Low carb flax bread.
卡路里: 175千卡 | 脂肪: 14.19克 | 碳水物: 6.69克 | 蛋白质: 7.65克
Basic Bread
No grains, no dairy, no sugar.
卡路里: 213千卡 | 脂肪: 8.73克 | 碳水物: 9.40克 | 蛋白质: 26.17克
Zippy Pork Chops
A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
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