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SDillard1

加入2011年09月

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体重历史纪录

初次体重

132.4 公斤

最近减少: 38.6 公斤

目前体重

93.8 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 3.1 公斤

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I got within 13 pounds of my goal weight and it all fell apart. Starting over in 2020 this time for good. It's not a diet it's a lifestyle!

SDillard1的体重历史

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卡路里: 324千卡 | 脂肪: 4.27克 | 碳水物: 42.73克 | 蛋白质: 33.26克

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 0.35克

Add strawberries to your daily lemon water for a fresh tasting treat.

卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.01克 | 碳水物: 13.09克 | 蛋白质: 2.18克

A healthy alternative to the chocolate chip cookie.

卡路里: 138千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 19.92克 | 蛋白质: 14.47克

A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.

卡路里: 84千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 10.71克 | 蛋白质: 2.36克

Quick and easy yummy chocolate cookies that require no baking.

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