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Redelmom
加入2009年08月
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体重历史纪录

初次体重
88.9 公斤
最近减少: 10.0 公斤

目前体重
78.9 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重
65.8 公斤
还有: 13.2 公斤

Redelmom的体重历史

Redelmom的烹饪书

卡路里: 61千卡 | 脂肪: 2.14克 | 碳水物: 10.24克 | 蛋白质: 0.53克
Mini Chocolate Chip Cookies
Little cookies, little calories but big flavor.
卡路里: 166千卡 | 脂肪: 7.07克 | 碳水物: 24.52克 | 蛋白质: 2.41克
Whole Wheat and Oatmeal Chocolate Chip Cookies
A healthier alternative to regular chocolate chip cookies, made with whole wheat flour and oat bran
卡路里: 277千卡 | 脂肪: 8.94克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 38.69克
Bruschetta Chicken Bake
Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.
卡路里: 238千卡 | 脂肪: 6.74克 | 碳水物: 18.56克 | 蛋白质: 25.95克
Cheesy Chicken Casserole
Quick and easy tasty low calorie casserole that's great for any dieter.
卡路里: 111千卡 | 脂肪: 2.74克 | 碳水物: 16.80克 | 蛋白质: 4.70克
Oatmeal Cookies
A delicious snack for those late night cookie cravings.
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