Nekivah- 会员

Nekivah

加入2011年09月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

138.3 公斤

最近减少: 59.0 公斤

目前体重

79.4 公斤
情况: 一个星期减少0.4 公斤

目标体重

68.0 公斤

还有: 11.3 公斤

关注

Nekivah的体重历史

查看全部

卡路里: 129千卡 | 脂肪: 9.44克 | 碳水物: 1.45克 | 蛋白质: 9.11克

Low carb, no crust mini quiches.

卡路里: 189千卡 | 脂肪: 6.28克 | 碳水物: 11.49克 | 蛋白质: 21.16克

Delicious low fat tuna cakes that are sure to please.

卡路里: 429千卡 | 脂肪: 15.04克 | 碳水物: 45.95克 | 蛋白质: 24.13克

A quick and easy family meal full of deliciousness.

卡路里: 172千卡 | 脂肪: 6.75克 | 碳水物: 1.58克 | 蛋白质: 24.96克

A wonderful fix and forget recipe.

卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 5.94克 | 蛋白质: 3.27克

Great low calorie iced coffee made in a blender.

查看烹饪书